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Michael Boyle / Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neua
Michael Boyle / Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neua
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Eine Reihe von Tests dienen als Grundlage, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwerfen, der sich an den individuellen Schwächen ausrichtet. Dabei schöpft Boyle aus seiner jahrelangen Erfahrung ebenso wie aus der aktuellen Forschung und schließt auch neue Empfehlungen zu Foamrolling, Stretching oder zum dynamischen Warm-up mit ein.
- Thematik
- : Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
- Genre
- : Fitness
- Literarische Gattung
- : Ratgeber
- Produktart
- : Ratgeber
- Anzahl Seiten
- : 304
- Höhe
- : 2,50 cm
- Länge
- : 24,00 cm
- Warenbereich
- : Buch
- Einband
- : Softcover
- ISBN
- : 978-3-7423-0148-2
- Lesemotiv
- : Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic,...
- Beschreibung
- : Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für...
- Breite
- : 18 cm
- Format
- : Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- : 2017
- Anzahl der Seiten
- : 304 Seiten
- Autor
- : Michael Boyle
- Verlag
- : Riva, Riva Verlag
- Sprache
- : Deutsch
- Buchtitel
- : Functional Training-Erweiterte und Komplett Überarbeitete Neuausgabe
- Gewicht
- : 928 g
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